ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

大根と玉ねぎのそばつゆごまサラダ

しっかり野菜♪

大根と玉ねぎのそばつゆごまサラダ
0
0
2
100gあたり:33kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:25212
材料 
ログインすると人数を変更できます。
48kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根(皮むき)
(薄めいちょう、加熱)
0.1本
たまねぎ
(薄切り、加熱)
0.25個
ごま(黒)少々
ごま(白)少々
めんつゆ(ストレート)
(そばつゆ、適量)
小さじ0.5
合計
48kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

材料を混ぜ合わせて出来上がり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!