ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
簡単で洗い物も出ません^^粕と味噌の旨みが染み込んでとっても美味しい!
買うと高い魚の粕漬けだけど、お家で作れば安上がりです。
1
材料をビニール袋に入れてよく揉みながら混ぜ、材料が混ざり合ったら鰤を加えて鰤全体に馴染むように揉み、袋を結んで冷蔵庫へ。
2
2日〜4日漬け込んだら、出来上がり♪
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
by kaju
豚肉のハニーマスタードソテー
87kcal
by ui.vege
春キャベツと筍のペペロンチーノ
488kcal
by オレンジペコ
ニンジンビネガーサラダ
92kcal
エノキのベーコン巻き
213kcal
by ☆杏衣☆
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
さちくっかりーさん
サラヤ株式会社さん
山本ゆりさん