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ノンオイル☆おからココアケーキ♪

生おからを使って、ケーキにしました。

ノンオイル☆おからココアケーキ♪
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投稿者:
100gあたり:140kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:14450
材料 
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162kcal(1人分)
食材名分量グループ
おから200g
たまご2個
ヨーグルト200g
みりん(本みりん)大さじ3
ミルクココア(パウダー)30g
ラカントS顆粒50g
チョコレート
(板チョコ)
0.5枚
合計
972kcal
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調理のポイント

1日置くと、しっとりとおいしいケーキになります。

1

板チョコは、チョコチップサイズに切っておきます。 オーブンを170℃に予熱します。

2

ボウルに、チョコ以外の材料を入れ、よく混ぜます。 混ざったら、チョコレートも加えて、軽く混ぜます。

3

クッキングシートを敷いた型に流し入れ、オーブンで40~50分焼きます。 竹串をさし、何もつかなければ焼き上がりです。

4

型から外し、冷まします。 冷めたらラップで包みます。 冷蔵庫で冷やして食べます。

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