ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
美味しい☆春菊のごまごま炒め♪
春菊をごま油で炒め、昆布茶で味付けました。
(0)
(0)
(0)
葉を入れたら、炒めすぎないようにしましょう。
1
春菊は洗って、葉の部分と茎の部分に分け、食べやすく切ります。 フライパンにごま油を熱し、茎の部分を炒めます。
2
色よく炒まったら、葉の部分を入れ、さっと炒めます。 昆布茶で味を調え、お皿に盛ります。 すりごまをたっぷりかけます。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
簡単だけどこぶ茶がきいておいしそう！