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肉じゃがオムレツの甘酢あんかけ

リメイクは「オムレツ」肉じゃがのしっかりした味をそのまま使うから、調味料全く足さなくてOKで簡単。

肉じゃがオムレツの甘酢あんかけ
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100gあたり: - kcal

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栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
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投稿日:|レシピID:11609
材料 
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- kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご3個
サラダ油小さじ2
肉じゃが
(残り物)
150g
だし汁
(肉じゃがの煮汁)
大さじ4

(味をみて調整)
少量
片栗粉
(水溶き 水:小さじ2)
小さじ2
合計
- kcal
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調理のポイント

お酢は酢っぱくなりすぎると取り返しがつかないので1滴ずつ入れて味を確かめながらがいいです。

1

残った肉じゃがにあった分量の卵を溶きます。この日は、卵3個使いました。

2

肉じゃがの具だけをボウルにあげてじゃがいもや人参を木べらで少しつぶし、溶いた卵の中に入れます。お肉も入れます。

3

フライパンにサラダオイルを入れて火にかけます。(卵3個でサラダ油小さじ1~大さじ1で作りました)

4

フライパンに熱さを感じたら一気に2を流し入れて、菜箸で優しく(スクランブルの4~5倍遅く) 混ぜながら全体に火を通す。

5

周りから固まってくるので、周りと真ん中を混ぜながらね。

6

フライパンを水平にユサユサ回して、卵が動く感じになったら(フライ返しでサポートしながらでいいので)勇気を持ってひっくり返

7

裏返して少ししたら、またフライパンを水平にユサユサ回してオムレツ出来上がり~。

8

煮汁に少しお酢を入れます。(煮詰まって濃くなりすぎてたら、お水ちょいと入れてね)

9

味が決まったら、水溶き片栗粉をこれまた少量入れてから火にかけます。ぐるぐる混ぜてトロミをつけます。

10

オムレツに甘酢あんをかけたら完成でぇす。

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