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バター醤油とカボスでサーモンソテー♪

バター醤油味にカボスを絞ってなんとなーく秋っぽい感じでいただきました♪    

バター醤油とカボスでサーモンソテー♪
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100gあたり:199kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:10756
材料 
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244kcal(1人分)
食材名分量グループ
サーモン
(甘塩)
3切れ
バター大さじ1
しょうゆ大さじ2
かぼす5g
料理酒大さじ1
合計
732kcal
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調理のポイント

バター醤油にカボスの酸味がサッパリ効果になっておかずにもおつまみにも♪

1

フライパンにバターを入れ熱し、香ばしい香りがしたらサーモンを入れて強火で両面焼き付けたら中火にし蓋をして焼く。

2

中火で5分~7分程焼いたら醤油・酒を加え味をつけ醤油が少し煮詰まったら火を消しサッとカボスの果汁を加える。

3

お皿に盛り付け、カボスを添えたら出来上がり。

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