ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

金時豆の煮豆

栄養満点の煮豆ですが、ラカントＳなら甘味料のカロリーを気にせず、コトコト甘く煮込めます。お弁当のおかずにもどうぞ。

金時豆の煮豆
2
1
2
投稿者：
100gあたり：164kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(5)｜お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日：｜レシピID：10361
材料 
ログインすると人数を変更できます。
33kcal（１人分）
食材名分量グループ
金時豆100g
ラカントS顆粒100g
塩少々
合計
330kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

豆は洗って水気をきる。たっぷりの水に半日以上浸してもどし、下茹でする。

2

ゆで汁を豆がかぶる程度まで捨て、ラカントＳを加えて煮溶かし、塩を加えて火を止め、ふたをして蒸らす。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

魚卵（たらの子）の煮付け

152kcal

by　kaju

2

牛と新ジャガのしょう油炒め

458kcal

by　オレンジペコ

3

マカロン

151kcal

by　サラヤ株式会社

4

レンジで！粉なし豆腐たっぷりお好み焼き

475kcal

by　Enjoy Kitchen

5

マグロほほ肉のステーキ

244kcal

by　kaju

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

やまがたんさん

2 no image

オレンジペコさん

3

サラヤ株式会社さん

4

山本ゆりさん

5

さちくっかりーさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！