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663件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
101件目から120件目を表示
604kcal
（1人分）
417kcal
（1人分）
調理時間：約15分
スーパー便利な「万能キムマヨソース」！タルタルの韓国版みたいな感じかなぁ。何と言っても応用満載なんです。
0.0
控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-15 レシピID：11605 投稿者：さちくっかりー
648kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
グリーンカレーの素と牛乳があれば、ココナッツミルクに負けないグリーンカレー味のうどん即完成、寒い日に体が暖まりますよ！
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-03-15 レシピID：17725 投稿者：いくみ
445kcal
（1人分）
555kcal
（1人分）
調理時間：約30分
黒酢の酸味で食欲増進、クエン酸で疲れ解消効果もあり夏バテの予防になります。 暑い時期には酢のパワーで、美味しく元気に！
3.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2013-09-08 レシピID：19815 投稿者：いくみ
1112kcal
（1人分）
368kcal
（1人分）
調理時間：約30分
kaju流「そーめんちゃんぷるー」です。付けはシンプルに、塩・胡椒・醤油のみ。具材も冷蔵庫にある野菜を使えばOKです。
2.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-08-30 レシピID：7853 投稿者：kaju
725kcal
（1人分）
577kcal
（1人分）
調理時間：約30分
牛乳を使ったクリームパスタですが、濃厚さは無く、サラッと軽い口当たりです。
3.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7438 投稿者：kaju
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
かた焼きそばにたっぷりの野菜あんをかけた一品です。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-26 レシピID：7667 投稿者：kaju
676kcal
（1人分）
634kcal
（1人分）
704kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
シーフードのパスタにオレンジジュースと粒マスタード’を使いました。オレンジの酸味とシーフードの旨みがマリアージュ♡
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-10-30 レシピID：20528 投稿者：いくみ
562kcal
（1人分）
339kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ひんやり素麺です。スープはチキンコンソメとお出汁と半々で作った無国籍な感じ。コショウを効かせて、召し上がって下さい！
3.0
控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-08-02 レシピID：11923 投稿者：さちくっかりー
818kcal
（1人分）
594kcal
（1人分）
865kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お肉を炒める段階で、醤油ベースの味を浸み込ませているので、ワンランク↑の和風カレーうどんになります。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-09-30 レシピID：10904 投稿者：Zen kitchen
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