ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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663件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
81件目から100件目を表示
588kcal
（1人分）
572kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ベーコンの旨味と小松菜の食感が最高なとろーり美味しい★ウェイバーで中華風のスープスパゲティーです
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-09-08 レシピID：15445 投稿者：NOZAёMI
589kcal
（1人分）
調理時間：約30分
鶏肉とマッシュルームの旨みが詰まったソースに、粒マスタードでアクセントをつけています。
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-05-26 レシピID：1846 投稿者：オレンジペコ
725kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！カフェパスタ】貝から出るダシは他の何でも補えないおいしさがある気がする。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：5722 投稿者：山本ゆり
487kcal
（1人分）
804kcal
（1人分）
895kcal
（1人分）
調理時間：約30分
生クリームのソースに、マッシュルーム、ハムの旨みが入って、香り高いソースの出来上がり。
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控えめ：、塩分
投稿日：2011-04-21 レシピID：1593 投稿者：オレンジペコ
865kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お肉を炒める段階で、醤油ベースの味を浸み込ませているので、ワンランク↑の和風カレーうどんになります。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-09-30 レシピID：10904 投稿者：Zen kitchen
481kcal
（1人分）
調理時間：約45分
以前、勤務していた職場の近くにあったカフェにあったメニューを真似して作ってみました。
3.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-26 レシピID：8912 投稿者：makio
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
甘く煮たお揚げさんが特徴の関西風きつねうどん。 低糖質うどんを使って懐かしいメニューを久しぶりに作ってみませんか？
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2018-03-31 レシピID：25910 投稿者：キッチンおおざっぱ
479kcal
（1人分）
902kcal
（1人分）
1257kcal
（1人分）
調理時間：約30分
厚切りのブロックベーコンで贅沢感たっぷり～ 仕上げに粗挽きブラックペッパーをかけて召し上がってください
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控えめ：
投稿日：2011-09-27 レシピID：10810 投稿者：Zen kitchen
563kcal
（1人分）
調理時間：約30分
自家製焼きたてパンに合わせて、軽めのパスタをいただきました。少ない食材で簡単に作れるので、忙しい時にはオススメです。
0.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-23 レシピID：7550 投稿者：kaju
853kcal
（1人分）
調理時間：約45分
香り高い舞茸を炒めて、生クリームと合わせたクリーム系のソースをからめていただきます。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-04-18 レシピID：1821 投稿者：オレンジペコ
700kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お野菜をトッピング・・・。お味噌ベースのタレも作りました♪ショウガの風味で、さっぱりといただきました♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-07-06 レシピID：11661 投稿者：オレンジペコ
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
付属のソースは隠し味程度に使うつもりです。 それから味にコクがほしいので、干しエビと天かす入れたらどうかな？
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-10-02 レシピID：10495 投稿者：nanao
374kcal
（1人分）
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