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調理時間:約15分
フレッシュトマトもあったので一緒に!フライパンで即席トマトソース作って使います。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11579 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
今日はポテトと強力粉をつかったモッチモチのパスタ、ニョッキのご紹介です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10594 投稿者:nanao
調理時間:約15分
鶏のお出しが美味しいお蕎麦です。ねぎを大きく切って、食べごたえありです!鶏と卵の親子そば、簡単なのでぜひお試しください。
控えめ:
投稿日:2012-10-27 レシピID:16424 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
低糖質うどんは栄養成分的に優秀!このメニューだけで1日分の食物繊維と1/2日分のたんぱく質が摂れます。
控えめ:糖質
投稿日:2018-03-31 レシピID:25909 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
ちゃんぽんのようで、そうでないようで・・・でも、美味しい麺できました。ちゃんぽんっぽく太麺がいいみたい。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11578 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
冷蔵庫に余ってる野菜をドンドン入れて、冷蔵庫掃除も出来ました~(*^^)v
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:1799 投稿者:yukachi
調理時間:約45分
レモン風味のピリッと辛いタレでいただく冷やしラーメンにしました。さっぱり食べられるように、自家製のタレを作りました。
控えめ:
投稿日:2011-05-12 レシピID:1734 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
一度凍らせた白滝はシコシコ麺にびっくり大変身!!赤黄のパプリカで華やかさUP♪椎茸たっぷりのピリ辛肉みそに絡めてどうぞ!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-01-23 レシピID:12981 投稿者:Bonjour
調理時間:約5分
忙しい朝でもさっと作れ、元気が出るおうどんです。めんつゆとポン酢であっさりテイスト。これならつるっと食べられるはずです。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2012-09-13 レシピID:15580 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
【2種類の簡単なぶっかけうどん】豚肉の甘辛味噌炒めサラダうどん*ちくわ天おろしうどん
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-18 レシピID:5724 投稿者:山本ゆり