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調理時間:約60分
簡単なのに本当に美味しくできあがります。食欲がどんどん進んでしまうかも。ごぼうたっぷりで、センイもしっかり摂れますよ。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9072 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:1時間以上
&ターメリックライス&冷製野菜 スパイスを使えば、こんなに本格的な味になるのにビックリ!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:5076 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約60分
メガ*稲荷寿司(お土産用)油揚げを丸々1枚の中に味付けした寿司飯を詰め込んだメガ稲荷です!(;^^)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-21 レシピID:4869 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
仕事帰りでも短い時間で作れちゃうこの混ぜごはんは、ヘルシー&栄養もバッチリで超かんたん。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-23 レシピID:2965 投稿者:やまがたん
586kcal
(1人分)
調理時間:1時間以上
ダイエットのために作りました♪白滝が入ってるとは判らないですよ!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-09-23 レシピID:15751 投稿者:☆杏衣☆
調理時間:約60分
新玉ねぎ、鮮やかなカラーのパプリカ、大好きなナスとズッキーニ、それらのうま味をとじ込めて・・・トマトカレーの完成です!!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11673 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約60分
炊き込み酢飯炊いて、混ぜて包むだけなの。茶きん寿司だと結ばなきゃでしょ。でも、ふくさ寿司なら包むだけだもんね。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-11 レシピID:11447 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
アジアンな風吹く♪お米の割合にしては野菜がタップリです。だから、カロリーが思ったよりは少なめ!
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-23 レシピID:4873 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約5分
電気も火も使わず、包丁もいらない節電レシピで、簡単な丼です。サンマの蒲焼きを使った丼です。これはタレがアレンジの決め手に
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:11300 投稿者:オレンジペコ