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調理時間:約45分
グラタン風のクリーム煮をフライパンひとつで作りました。 おいしいうえに洗い物も少なくていいですよ~
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2010-11-21 レシピID:494 投稿者:ちょこ
調理時間:約45分
オーブンで焼くだけのお手軽料理です。忙しい時にも短時間で簡単に作れますので、是非お試しください。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-22 レシピID:7527 投稿者:kaju
調理時間:約15分
鰤をグリルで両面こんがり焼き、大根おろし&ネギをのせてポン酢をかけた簡単料理です。が、子供たちとっても大好きなんです♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-15 レシピID:15035 投稿者:ゆみぴい
調理時間:約30分
韓国のお刺身ピリッと辛い「フェ」を作ってみました!お刺身はお好きなものをチョイスしてね!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-27 レシピID:8958 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
市販のたれで楽チン♪料理~~~(・∀・)ゞお味噌のコクと旨味が最高~
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-10 レシピID:4471 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
ニンジンがあっというまに1本食べれちゃいます。包丁いらずで、スライサーでガァァーとするだけで楽チン。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-30 レシピID:10920 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
定番のあさりバターを具沢山に。食物繊維、ビタミンB12、亜鉛、葉酸も採れちゃうヘルシーおつまみ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-12-04 レシピID:20911 投稿者:goma
調理時間:約15分
ピーラーでスライスして巻き巻きするだけ おつまみには、オリーブ油をたらし、ブラックペッパーを散すと美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11113 投稿者:とまとママ