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調理時間:約15分
豚肉のソテー。蜂蜜のほんのり甘さとマスタードの酸味がよく合います(^^)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9942 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
何のイメージもなく作りながら味付けを考えて行く、テキトーメニューです(笑)
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:10805 投稿者:yukachi
調理時間:約15分
豆腐と野菜の中華炒めです。 甜麺醤使用、お酢も加えてあっさりめの味付けです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-06 レシピID:24930 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約60分
マーガリンで作る2日目でもサクサクのタルトとカスタードクリームの作り方 生地材料●(直径18センチのタルト型1個分+ミニ
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-05-23 レシピID:5593 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
洗わない生のお米とその他の材料を器に入れて混ぜ、ターンテーブルでまわすだけ。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-06 レシピID:5389 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
カボチャの加熱途中にみりんをまわしかけ、しっとりとした仕上がりに♪シンプルな味付けで、かぼちゃの味を引き立たせます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-16 レシピID:15631 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
簡単すぎたわ!モーニング用グラタン!(ホワイトソースの微笑み)ホワイトソースも作らなくていいので、グッドです!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-19 レシピID:4774 投稿者:桃咲マルク