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3766件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

もっと低カロ♪豚肉のマヨネーズ炒め

192kcal
(1人分)

うっかりするとコゲやすくないですか?一度ぶたさん茹でて、でも同じフライパンで作ります。この作り方だと安心でしょ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11441  投稿者:さちくっかりー

パエリア

356kcal
(1人分)

パエリア

調理時間:約45分

マンナンヒカリを使ったパエリアです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-25  レシピID:10643  投稿者:hatanaka

玉ねぎの丸ごとワイン蒸し

- kcal
(1人分)

玉ねぎの丸ごとワイン蒸し

調理時間:約60分

玉ねぎを丸ごとワインで蒸したものを冷やして♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-03-25  レシピID:2618  投稿者:ui.vege

ローストパプリカのサラダ

13kcal
(1人分)

ローストパプリカのサラダ

調理時間:約45分

ローストパプリカのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:1449  投稿者:オレンジペコ

ひえのポタージュ

49kcal
(1人分)

ひえのポタージュ

調理時間:約45分

雑穀米のひえを使っています。ひえは、体を温めてくれる作用があります。歯や骨の形成に必要なマグネシウムが豊富です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-15  レシピID:12164  投稿者:なっち

スティッキーさつまシナモン

101kcal
(1人分)

スティッキーさつまシナモン

調理時間:約15分

市販のシナモンシュガーを使えば味付けもカンタンです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:3391  投稿者:パッちゃん

かぼちゃの季節♪

- kcal
(1人分)

かぼちゃの季節♪

調理時間:約45分

Oisix♪坊ちゃんが恋するレトルト!Oisixさんのぼっちゃんかぼちゃを使い、簡単、手抜きなグラタンを作ります。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:4748  投稿者:桃咲マルク

サラダ

67kcal
(1人分)

サラダ

調理時間:約15分

パプリカとレッドオニオンをシンプルなドレッシングで和えたもの。ナッツがアクセントです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11657  投稿者:オレンジペコ

紅茶のパウンドケーキ

285kcal
(1人分)

紅茶のパウンドケーキ

調理時間:1時間以上

今日のおやつ★紅茶パウンド★焼きました~♪ 18cmパウンド型 1台分

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-22  レシピID:11327  投稿者:オレンジペコ

牡蠣(カキ)の味噌バターチャーハン

497kcal
(1人分)

牡蠣(カキ)の味噌バターチャーハン

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9725  投稿者:ちびこ

ミートローフ

252kcal
(1人分)

ミートローフ

調理時間:1時間以上

みんな大好き!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-11-07  レシピID:25263  投稿者:MECなふーちゃん

レッドキドニーと麦のサラダ

136kcal
(1人分)

レッドキドニーと麦のサラダ

調理時間:約45分

でもお豆と麦が入ってとっても美味しくできました~♪タコシージニングも少しなら辛くなくお子様でも食べれますよ~。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10052  投稿者:ui.vege

カフェ・オ・レみつ豆

81kcal
(1人分)

カフェ・オ・レみつ豆

調理時間:約30分

シロップはカフェオレ風味、豆はコーヒーチョコのおしゃれな洋風みつ豆です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10071  投稿者:サラヤ株式会社

*わが家の定番ポティト・サラダ*

- kcal
(1人分)

ポティト * サラダ・(ホクホクorクリーミー)ジャガイモも、何だってOK!男爵ならホクホク・・・メークインなら、しっと

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-21  レシピID:4859  投稿者:桃咲マルク

焼きオクラとトマトのガーリック一品

88kcal
(1人分)

焼きオクラとトマトの、ガーリックバルサクリチな一品

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6816  投稿者:deco

水切りヨーグルト☆濃厚りんごヨーグルト♪

220kcal
(1人分)

ヨーグルトの水を切って、濃厚なデザートにしました。 はちみつで和えたりんごをトッピングしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-15  レシピID:13886  投稿者:あいあん

たっぷり蒸し野菜☆ごまマヨディップ

196kcal
(1人分)

ぶっちゃけ何にもつけなくても野菜の甘みでおいしいです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3518  投稿者:パッちゃん

ハヤシライス

136kcal
(1人分)

ハヤシライス

調理時間:1時間以上

ハヤシライス

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:2981  投稿者:やまがたん

鯖のマヨネーズソース

504kcal
(1人分)

鯖のマヨネーズソース

調理時間:約15分

鯖はソテーし、牛乳と香り程度にガーリックをプラスして作ったマヨネーズソースをかけました^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-15  レシピID:15025  投稿者:☆杏衣☆

白菜とハムのスープ

45kcal
(1人分)

白菜とハムのスープ

調理時間:約15分

白菜とハムのスープ  

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:1393  投稿者:オレンジペコ

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