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ホタテのカルパッチョ

ホタテのカルパッチョ

ホタテのカルパッチョ
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100gあたり:332kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:1426
材料 
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366kcal(1人分)
食材名分量グループ
ほたてがい
(貝柱(刺身用))
300g
レモン果汁
(ソース)
0.25g
オリーブ油
(ソース)
150ml
オレガノ
((乾燥)ソース)
少々

(ソース)
少々
こしょう
(ソース)
少々
バジル(生)
((葉) 少々)
4枚
合計
1464kcal
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調理のポイント

1

ホタテは、薄切りにするか、手で小さくさきます。レモン汁 少々と塩、コショウをまぶしておきます。

2

ソースの材料を合わせて作ります。

3

バジルの葉を皿に敷き、ホタテを置き、ソースをまわしかけます。

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