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ラカント お料理教室レシピ集
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68件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

低cal 大豆プロテインラスク

- kcal
(1人分)

低cal 大豆プロテインラスク

調理時間:約30分

高Calな炭水化物おやつになりがちなラスクを、 低calでたんぱく質の摂れるヘルシーおやつに仕上げました♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-02  レシピID:15947  投稿者:shiho5ta

チョコ入り抹茶マーブルクッキー

214kcal
(1人分)

抹茶の風味とチョコの甘さが合います!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-08  レシピID:18488  投稿者:N´s kitchen

カンタン!油淋鳥

305kcal
(1人分)

カンタン!油淋鳥

調理時間:約30分

夏バテに、お酢とにんにくを使ったカンタンレシピ! お酢が食欲をそそります!ポイントは黒酢を使う事、よりコクがでます。

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控えめ:糖質

投稿日:2013-07-24  レシピID:19275  投稿者:アトリエキャッツ

繊維たっぷり おから

83kcal
(1人分)

繊維たっぷり おから

調理時間:約30分

意外と味付けでカロリーが増えるのでシンプルに作りました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-06-24  レシピID:22901  投稿者:妙子クッキングスタジオ

チーズタルト

170kcal
(1人分)

チーズタルト

調理時間:1時間以上

サクサクタルトにチーズクリームを詰めて焼いたタルト

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-06-09  レシピID:22803  投稿者:heritage

NYチーズケーキ

320kcal
(1人分)

NYチーズケーキ

調理時間:1時間以上

クリームチーズをふんだんに使った、どっしりタイプのチーズケーキ。ラカントSを使用する事で、糖質を大幅にカット!抵糖質ダイ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-02-15  レシピID:17505  投稿者:アトリエ クレメダンジュ

ラカントカフェオレフレンチトースト

240kcal
(1人分)

ラカントSで作った食パンでラカントを使い甘いカフェオレフレンチトーストを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-12  レシピID:16608  投稿者:Ra・ルーチェ

なめらかチーズケーキ

276kcal
(1人分)

なめらかチーズケーキ

調理時間:約30分

フードプロセッサーに材料を放り込んで混ぜるだけの簡単レシピなのに本格的な味! 冷蔵庫で冷やして翌日食べると更に美味しい

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-01-26  レシピID:17245  投稿者:ママ友クック

人参サラダ

146kcal
(1人分)

人参サラダ

調理時間:約5分

ドレッシングも手作りだと安心でおいしい

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-02-06  レシピID:17371  投稿者:kanana

ココナッツバナナパン(8個分)

138kcal
(1人分)

ココナッツバナナパン(8個分)

調理時間:1時間以上

果物の甘みを使って、卵がはいらないシンプルな生地になっています。ココナッツと卵白とあわせたアパレイユがアクセントです☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-08-09  レシピID:19464  投稿者:パン教室エミ・サロン・キッチン

超簡単なインド料理! ハニーチキン

291kcal
(1人分)

マリネして焼くだけの簡単レシピ。 蜂蜜をラカントに置き換えました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2014-03-31  レシピID:22140  投稿者:ブーティゆき

 作り置き便利な ジャージャー麺

338kcal
(1人分)

ひき肉を甘味噌でコクをだしています。作り置きができるので肉みそとしての活用できますよ。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-10-05  レシピID:16016  投稿者:HEARTY PARTY

SOYスティックケーキ

- kcal
(1人分)

SOYスティックケーキ

調理時間:約45分

お好みのドライフルーツで簡単に美味しく出来上がります♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-29  レシピID:18358  投稿者:マルサンパントリー

フルーツのフラン

254kcal
(1人分)

フルーツのフラン

調理時間:約30分

寒い季節にもおいしいあったかデザート。材料を混ぜてオーブンで焼くだけなのでとても簡単です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-17  レシピID:17108  投稿者:料理教室 楽食Chubo

SOYとふすまのスコーン

- kcal
(1人分)

SOYとふすまのスコーン

調理時間:約45分

ざくざくスコーンもラカントを使えばヘルシーに!ふすま粉も使っているので食物繊維も豊富です☆

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-29  レシピID:18361  投稿者:マルサンパントリー

サクサク ポップコーン

88kcal
(1人分)

サクサク ポップコーン

調理時間:約15分

煮詰めたラカン糖のシロップをしみ込ませたヘルシーなおやつです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-18  レシピID:16328  投稿者:三谷良子

簡単♪美味しい♪レーズン蒸しぱん

200kcal
(1人分)

子供のおやつや朝食にパッと出来るのが魅力です☆

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-23  レシピID:16726  投稿者:佐藤クッキング

マーラーガオ

118kcal
(1人分)

マーラーガオ

調理時間:約30分

ラカントS顆粒を使った中華風蒸しパン。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-04-22  レシピID:22443  投稿者:yuko.s style

豆腐ドーナッツ

197kcal
(1人分)

豆腐ドーナッツ

調理時間:約30分

お豆腐とラカントでカロリーダウン。 サックリした生地で油っこさもなくヘルシーです。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-12  レシピID:18546  投稿者:マロンクリーム

バナナのヘルシーソフトクリーム♪

98kcal
(1人分)

濃厚なバナナをたっぷり加えることで、生クリームを加えなくてもおいしいソフトクリームが完成!

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-01  レシピID:18389  投稿者:unpetitpeu

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