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ラカント お料理教室レシピ集
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68件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

抹茶食パン

- kcal
(1人分)

抹茶食パン

調理時間:1時間以上

春らしく抹茶を使用しました。 ほんのりした甘さのパンです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-03-04  レシピID:21889  投稿者:neige

マーブルベリーソースのヨーグルトムース

- kcal
(1人分)

ラカンカシロップを使って作る 【ベリーソース】は簡単でとっても応用が利きますので旬の時期に、たくさん作って冷凍しては?

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-06-12  レシピID:19044  投稿者:菜々食CookingClass

マーラーガオ

118kcal
(1人分)

マーラーガオ

調理時間:約30分

ラカントS顆粒を使った中華風蒸しパン。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-04-22  レシピID:22443  投稿者:yuko.s style

 作り置き便利な ジャージャー麺

338kcal
(1人分)

ひき肉を甘味噌でコクをだしています。作り置きができるので肉みそとしての活用できますよ。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-10-05  レシピID:16016  投稿者:HEARTY PARTY

Tea chiffon cake

143kcal
(1人分)

Tea chiffon cake

調理時間:約45分

紅茶の味を強めにした甘さ控えめの、お馴染みシフォンケーキです。ラカントを使って230カロリーダウンさせました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2013-05-29  レシピID:18791  投稿者:Yuu at home

豆腐でレアチーズケーキ風

82kcal
(1人分)

豆腐で作るのでヘルシー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-29  レシピID:17287  投稿者:be ablecooking

繊維たっぷり おから

83kcal
(1人分)

繊維たっぷり おから

調理時間:約30分

意外と味付けでカロリーが増えるのでシンプルに作りました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-06-24  レシピID:22901  投稿者:妙子クッキングスタジオ

こんにゃく甘辛

9kcal
(1人分)

こんにゃく甘辛

調理時間:約5分

お弁当にGOODです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-29  レシピID:23089  投稿者:SAYURI

低cal 大豆プロテインラスク

- kcal
(1人分)

低cal 大豆プロテインラスク

調理時間:約30分

高Calな炭水化物おやつになりがちなラスクを、 低calでたんぱく質の摂れるヘルシーおやつに仕上げました♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-02  レシピID:15947  投稿者:shiho5ta

きくらげの佃煮

75kcal
(1人分)

きくらげの佃煮

調理時間:約15分

食物繊維が豊富で低カロリーなきくらげをラカントSを利用してよりヘルシーな佃煮にしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-11-10  レシピID:20713  投稿者:りりぃ

高野豆腐つくねの詰め煮

196kcal
(1人分)

高野豆腐つくねの詰め煮

調理時間:約30分

高野豆腐を筒状にしてつくねを詰めました。 砂糖を使わずラカントで仕上げたヘルシーなおかずです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-04-10  レシピID:18518  投稿者:spice kitchen

シフォンケーキ

240kcal
(1人分)

シフォンケーキ

調理時間:約45分

「ラカントS」を使いカロリーを抑えたベーシックシフォンケーキ☆

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2014-07-01  レシピID:22939  投稿者:naturalbaking

彩野菜の簡単ピクルス

48kcal
(1人分)

彩野菜の簡単ピクルス

調理時間:約15分

家庭にある食材でアレンジ自由! 野菜たっぷり常備菜。 初心者からベテラン主婦まで、当教室人気のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-01-20  レシピID:21259  投稿者:キッチンスタジオK

抹茶大納言の芋ようかん

60kcal
(1人分)

抹茶大納言の芋ようかん

調理時間:約30分

さつま芋は面倒な裏ごしはせずに潰すだけ。簡単なのに、本格的な和菓子に見えますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-11-20  レシピID:20767  投稿者:shira

超簡単なインド料理! ハニーチキン

291kcal
(1人分)

マリネして焼くだけの簡単レシピ。 蜂蜜をラカントに置き換えました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2014-03-31  レシピID:22140  投稿者:ブーティゆき

マーラーカオ(中華蒸しパン)

167kcal
(1人分)

コクある甘さでもちもちおいしい蒸しパン。砂糖使用量が多いけれどラカントSなら安心。混ぜて蒸すだけなのでとても簡単です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-17  レシピID:17109  投稿者:料理教室 楽食Chubo

甘いナン

299kcal
(1人分)

甘いナン

調理時間:1時間以上

ナン生地にチーズとラカントSを挟んで焼きました。 ナン生地にもラカントSを使用。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-11-08  レシピID:16567  投稿者:Ra・ルーチェ

ジンジャーシロップ ~HotもColdも

2kcal
(1人分)

お湯割りでカラダが温まるホットドリンクに、ソーダ割りでさわやかな自家製ジンジャーエールにといろいろお楽しみいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-08  レシピID:17020  投稿者:料理教室 楽食Chubo

いなり寿司

519kcal
(1人分)

いなり寿司

調理時間:約60分

すし飯もいなり揚げも甘さがしっかりした方がおいしいけれど、糖分の摂りすぎも気になります。ラカントSならそれも解決。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-02-12  レシピID:17459  投稿者:料理教室 楽食Chubo

ココナッツトマトカレー

622kcal
(1人分)

ココナッツトマトカレー

調理時間:約30分

ココナッツミルクとカットトマト缶をコラボした簡単クッキングです!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-11-12  レシピID:23514  投稿者:モンフレール

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