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マドレーヌ

卵も乳製品も使用しない、ヘルシーなマドレーヌです。

マドレーヌ
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投稿者:
100gあたり:286kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:21087
材料 
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159kcal(1人分)
食材名分量グループ
薄力粉(小麦粉)115g
きな粉10g
ベーキングパウダー3g
アーモンドパウダー40g
0.8g
メープルシロップ30g
ラカントS顆粒50g
豆乳
(無調整豆乳)
110g
なたね油30g
合計
1113kcal
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調理のポイント

卵も乳製品も白砂糖も使わないヘルシースイーツです。

1

Aの材料はふるっておく。 Bの材料を混ぜあわせる。

2

AとBを会わせ粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。

3

油をぬったマドレーヌ型に流し、黒豆をマドレーぬ1個につき2~3個のせる。 170℃のオーブンで焼く20分焼く。

4

焼きあがったら型から取り出す。

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