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101件目から120件目を表示

れんこんの炊き込みごはん

419kcal
(1人分)

れんこんの炊き込みごはん

調理時間:約60分

れんこんの炊き込みごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3026  投稿者:やまがたん

コーンとシメジの和風ピラフ

496kcal
(1人分)

コーンとシメジの和風ピラフ

調理時間:約60分

コーンはプチプチした食感と甘みが美味しいですね。味付けは、バター&しょう油でちょっと和のテイストをプラスしてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:2000  投稿者:オレンジペコ

【簡単!!カフェごはん】豚の塩だれ丼

664kcal
(1人分)

ものっすごい簡単です。もんで炒めるだけ。もみ炒め。ほんで目玉焼きを乗っけたんですが、全然要りませんでした。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:5982  投稿者:山本ゆり

ステキなカレー

593kcal
(1人分)

ステキなカレー

調理時間:約60分

(野菜畑でつかまえて・・・)ステーキとお野菜を後乗せしたステキなカレー?を作りました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5067  投稿者:桃咲マルク

ノンオイル?キーマカリー

241kcal
(1人分)

ノンオイル?キーマカリー

調理時間:1時間以上

味は本格的です。ルーもカレー粉も使いません。スパイスを調合して作ります。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11355  投稿者:さちくっかりー

エビアボガドと、アボガドの使い方。

404kcal
(1人分)

このハーモニーがたまりません。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5353  投稿者:山本ゆり

小松菜とワカメとゴマの混ぜご飯

143kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】ゴマ油で炒めた小松菜と、戻してみじん切りにしたワカメを塩とゴマと一緒にご飯に混ぜ込みました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5423  投稿者:山本ゆり

納豆玉丼御膳

534kcal
(1人分)

納豆玉丼御膳

調理時間:約30分

ひきわり納豆を卵とじに入れて丼にしちゃったお料理です。低カロリーでしかも美味しい!簡単~!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-19  レシピID:11908  投稿者:さちくっかりー

オムライス*ハヤシソース

486kcal
(1人分)

オムライス*ハヤシソース

調理時間:約45分

【簡単!カフェごはん】

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-06  レシピID:5421  投稿者:山本ゆり

ロコモコ丼♪グレイビーソースのレシピ

488kcal
(1人分)

ハワイのお料理「ロコモコ丼」のご紹介です。 いつものハンバーグが別のお料理になりますよ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-08  レシピID:11360  投稿者:さちくっかりー

ガーリックチャーハン

427kcal
(1人分)

ガーリックチャーハン

調理時間:約30分

ガーリックチャーハン

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2946  投稿者:やまがたん

サーモンとアボカドの“超簡単”丼ぶり♪

474kcal
(1人分)

時間がない時に切るだけでできるお助け丼ぶり! ささっとできるのにおいしいのも嬉しいです(*^^)v

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-19  レシピID:4767  投稿者:makio

塩・甘辛、2種類のからあげのおにぎり。

360kcal
(1人分)

から揚げのおにぎりです。コンビニのおにぎりみたいなおにぎりが作りたくて。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5391  投稿者:山本ゆり

簡単で豪華な「ちらし寿司」

586kcal
(1人分)

簡単で豪華な「ちらし寿司」

調理時間:約60分

簡単で豪華な「ちらし寿司」

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-24  レシピID:3368  投稿者:さちくっかりー

ホタテとあさりのカレー

295kcal
(1人分)

ホタテとあさりのカレー

調理時間:約60分

スパイスが効いたとっても美味しいカレー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4614  投稿者:とまとママ

舞茸のゴルゴンゾーラリゾット

502kcal
(1人分)

チーズたっぷりのリゾット。茸を入れてちょっと秋の香り~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10296  投稿者:ui.vege

トマトジュースで簡単☆トマトライス♪

383kcal
(1人分)

トマトジュースを入れてご飯を炊きました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-06-03  レシピID:14706  投稿者:あいあん

みそ焼き鳥丼

442kcal
(1人分)

みそ焼き鳥丼

調理時間:約15分

煮る前に焼き付けることで香ばしさを出します。※写真はお弁当で別添えのいんげんの和え物を一緒に盛り付けています

3.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-03-13  レシピID:13860  投稿者:ちゃるな

初夏にぴったり♪みょうがの混ぜごはん

383kcal
(1人分)

食欲が減退しがちな時でも、お箸がすすむ、暑い時期にぜひお薦めの一品です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10039  投稿者:momo.

スーパー簡単『ふくさ寿司』♪

611kcal
(1人分)

炊き込み酢飯炊いて、混ぜて包むだけなの。茶きん寿司だと結ばなきゃでしょ。でも、ふくさ寿司なら包むだけだもんね。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-11  レシピID:11447  投稿者:さちくっかりー

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