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121件目から140件目を表示
44kcal
（1人分）
調理時間：約15分
生姜がピリリときいて体の中から燃焼！おやつはもちろん、食後のデザートにぴったりな甘さ控えめヘルシーデザート♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-29 レシピID：7790 投稿者：ochikeron
167kcal
（1人分）
236kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
199kcal
（1人分）
調理時間：約30分
白ネギがいっぱいあったんで、にんにくとバター（マーガリン）でじっくり炒めて食パンに乗っけて焼いてみたんですけど、
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5833 投稿者：山本ゆり
153kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
トロッとしたワンタンが美味しいです♪ シンプルな味付けなので、サッパリと飲めますよー。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-23 レシピID：2346 投稿者：yukachi
500kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
雑穀がコーヒーシロップを吸ってもっちり食感！雑穀の香ばしさとコーヒーの香ばしさで大人なティラミス♪(≧艸≦*)
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-08-26 レシピID：10728 投稿者：ui.vege
79kcal
（1人分）
調理時間：約15分
スズキのムニエルにマッシュルームのソースをかければ完成です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-13 レシピID：7226 投稿者：kaju
148kcal
（1人分）
211kcal
（1人分）
84kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
447kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
簡単！！ワンボールで、しっとり美味しいチーズケーキキューブ。底を作らないのでほんまに混ぜて焼くだけのめっちゃ簡単なチーズ
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-06-16 レシピID：5644 投稿者：山本ゆり
20kcal
（1人分）
178kcal
（1人分）
308kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ふんわり柔らかライ麦パンレシピ（12～16個分くらい）とても食べやすく、冷めても美味しい生地です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-22 レシピID：7502 投稿者：kaju
72kcal
（1人分）
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