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トースターで簡単!てりやきハニーチキン

ハチミツは、パンやヨーグルトだけじゃもったいない!自然の甘みをお料理にもどうぞ!

トースターで簡単!てりやきハニーチキン
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100gあたり:202kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:9391
材料 
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203kcal(1人分)
食材名分量グループ
手羽先6本
はちみつ大さじ3
しょうゆ大さじ3
にんにく(おろし)小さじ1
合計
609kcal
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調理のポイント

前日から漬け込んでおけば、パパッと焼きたてが出せるから、ホームパーティーにもぴったり♪ 手が汚れるのが気になる方は、そぎ切りにした鶏もも肉でも作れますよ!

1

材料を全て合わせて、30分以上漬け込む。できれば冷蔵庫で一晩置く。

2

①をアルミホイルの上に並べ、トースターで両面をこんがり焼く。

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