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京菜とマグロのタルタル風
いつもよくある材料で簡単にできるタルタルソースでサラダ風に仕上げました。フライにもとってもよく合います。
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234kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 京菜 (水菜) |
120g | |
| まぐろ | 240g | |
| たまご | 1個 | |
| きゅうり (タルタルソース) |
50g | |
| たまねぎ (タルタルソース) |
50g | |
| たまご (タルタルソース) |
1個 | |
| ラカントS顆粒 (タルタルソース) |
大さじ2 | |
| りんご酢 (タルタルソース) |
大さじ1 | |
| マヨネーズ (タルタルソース) |
大さじ4 | |
| パセリ（生） (タルタルソース) |
大さじ1 | |
| レモン果汁 (タルタルソース) |
大さじ1 |
合計
936kcal
1
京菜は5cm長さに切る。マグロは2cm角に切る。卵2個は固めにゆでる。
2
きゅうり、たまねぎ、ゆで卵をみじん切りにする。
3
タルタル風ソースのすべての材料をよくまぜあわせる。（卵は飾り付け用に少し取っておく）
4
京菜、マグロも和える。
5
最後に卵のみじん切りを上から散らす。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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