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韓国風（タコは入ってないけど）たこやき
外はカリカリ、なかはトロリの中からちょっぴり贅沢に牛肉が出てきますー。
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290kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 薄力粉(小麦粉) | 70g | |
| 水 | 140ml | |
| たまご | 1個 | |
| ブイヨン (あれば韓国だし) |
0.5個 | |
| キムチの素 | 大さじ1 | |
| はくさい | 1枚 | |
| 長ねぎ | 20cm | |
| もも肉（輸入牛） | 50g | |
| コチュジャン | 大さじ1 | Ａ |
| しょうゆ | 大さじ1 | Ａ |
| ぬるま湯 | 大さじ2 | Ａ |
| ごま油 | 小さじ1 | Ａ |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計
580kcal
1
〈生地〉 水に卵とキムチの素を混ぜる。
2
小麦粉とブイヨンをボールに入れる。
3
②に①を少しずつ入れてしっかり混ぜる。
4
〈具材〉 白菜、ネギは小さめのみじん切りにする。
5
牛モモ肉は１センチ角くらいに切り塩こしょうで下味をしておく。
6
Aの材料を全て混ぜる。
7
材料の準備ができたら、たこ焼きと同様に焼くだけです♪ （この時、ごま油で焼くと香ばしくなります）
8
食べる時に韓国海苔を散らすと、より美味しくなります。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
