ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
シンプルお惣菜レシピ。
1
菜の花はゆでて冷水にさらし、食べやすい大きさに切る。
2
Aをあわせて酢味噌を作る。(市販品でもOK)
3
上にかけて完成。
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レンジで楽々♪ぷるぷるん茶碗蒸し
154kcal
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57kcal
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394kcal
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