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スライストマトのサラダ
早めに作って冷蔵庫で冷やしておくと、ビールのおつまみにも最高です＾＾
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投稿者：kaju
100gあたり：34kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：7525 | ||||||||||||
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47kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| トマト (5㎜幅にスライス) |
1個 | |
| たまねぎ (みじん切り) |
0.5個 | |
| 米酢 (A) |
大さじ1 | |
| バルサミコ酢 (A) |
小さじ0.75 | |
| しょうゆ (A) |
少々 | |
| 塩 (適宜調整 A) |
少々 | |
| こしょう (粗挽き A) |
少々 | |
| ごま油 (A) |
小さじ0.5 | |
| バジル（乾） (あれば（ディル・タイムなど。) |
少々 |
合計
94kcal
※玉ねぎに塩をたっぷりふってしまった時は、軽く水ですすいで余分な塩分を流してから絞ってください。※玉ねぎはスライスして使ってもOKです。※バルサミコ酢が無い時は加えなくてもOKです。
1
みじん切りにした玉ねぎに塩（分量外）をふり、5～10分程度おきます。
2
ボウルに塩以外の材料-Aを入れて混ぜ合わせたら、1の玉ねぎをよく絞って加えます。
3
味見をして塩気が足りない時は、塩を少々くわえて調整します。
4
お皿にスライスしたトマトを並べたら、3をかけ、最後にお好みのハーブを散らせば完成です。
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