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サラリいちごジャム

カロリーが高いジャムですが、ラカントでぐんとカロリーを下げれますよ

サラリいちごジャム
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投稿者:
100gあたり:37kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:6725
材料 
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52kcal(1人分)
食材名分量グループ
いちご4パック
ラカントS液状1カップ
合計
520kcal
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調理のポイント

お水を加えないこと。火加減に注意して、少し弱火でことことやって下さい。こまめにアクをとることを忘れずに。

1

いちごをきれいに洗い、へたをとり、水気をとる

2

鍋にラカントS液状といちごを入れて火にかける

3

アクをとりながら、いちごがつぶれない程度で半分の量に減るまで煮詰める

4

熱湯消毒した瓶に詰めて完成

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