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豆乳 de 低カロリードレッシング！
サラダにどうぞ！！
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投稿者：桃咲マルク
100gあたり：233kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(2) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：4745 | ||||||||||||
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35kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ケチャップ | 30g | |
| マヨネーズ (低カロリー) |
15g | |
| 豆乳 (無調整) |
15cc | |
| すし酢 | 10cc | |
| 加糖練乳 (少々) |
2g | |
| ごま油 (少々) |
2g | |
| 塩 | 少々 |
合計
175kcal
1
塩、以外の材料を全部入れてよく混ぜたら、完成！
2
最後に味を見て塩で調整して下さい。（塩を入れると味がひきしまります。）
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
