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モヤシとベーコンのターメリック炒め
ダイエットに☆モヤシとベーコンのターメリック炒め
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投稿者：patapataokan
100gあたり：73kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4726 | ||||||||||||
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65kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| もやし | 1袋 | |
| にんじん | 50g | |
| ピーマン | 2個 | |
| ベーコン | 40g | |
| ターメリック | 少々 | |
| ウェイパー | 小さじ1 | |
| 塩こしょう | 少々 |
合計
260kcal
モヤシはあまり炒め過ぎな違法がおいしいです。
1
ベーコンは角切りに、人参、ピーマンは千切りにする。
2
フライパンにサラダ油をいれて熱し、ベーコン、人参モヤシ、ピーマンの順に入れ、ターメリック、味覇も入れて炒める。
3
最後に塩コショウで味を整えて出来上がり！
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