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れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら
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投稿者:
100gあたり:117kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:3704
材料 
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93kcal(1人分)
食材名分量グループ
れんこん
(スライス)
250g
ごま油大さじ1
砂糖小さじ1
しょうゆ大さじ1.5
みりん(本みりん)大さじ1.5
合計
372kcal
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調理のポイント

1

ごま油を熱したフライパンでスライスしたれんこんを炒めます。

2

砂糖・しょうゆ・みりんを加えて味付けをしたら出来上がり。

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