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小松菜・長芋・納豆のからししょうゆ和え

小松菜・長芋・納豆のからししょうゆ和え

小松菜・長芋・納豆のからししょうゆ和え
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100gあたり:61kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:3468
材料 
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66kcal(1人分)
食材名分量グループ
小松菜0.5束
納豆1パック
ながいも200g
しょうゆ小さじ1
みりん(本みりん)小さじ0.5
からし粉
(練り)
少々
合計
264kcal
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調理のポイント

1

小松菜は茹で、水気を切ったらざく切りにし、長芋は皮を剥いて一口大に切り分けます。

2

小松菜・納豆・長芋にしょうゆ・みりん・からしを加え、混ぜ合わせたら出来上がり。

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