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照りマヨバケット
照りマヨバケット
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投稿者：やまがたん
100gあたり：242kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3186 | ||||||||||||
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202kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| フランスパン | 0.5本 | |
| もも肉（鶏、生） | 1枚 | |
| のり（味付けのり） (韓国海苔) |
1袋 | |
| チーズ (スライス) |
5枚 | |
| にんにく (適量) |
5g | |
| ソース（中濃） (てりやきソース) |
少々 | |
| マヨネーズ | 少々 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| サラダ油 | 少々 | |
| バジル（乾） | 少々 |
合計
1010kcal
1
フランスパン・鶏もも肉・韓国海苔・スライスチーズを10等分に切り分けます。
2
鶏もも肉に塩コショウを軽くふって焼きます。
3
フランスパンに韓国海苔・にんにくチップ・鶏もも肉・てりやきソース・マヨネーズ・チーズをのせます。
4
トースターで5分ほど焼いたら、バジルを振りかけて出来上がり。
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