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大根人参大豆のおかか和え
大根人参大豆のおかか和え
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投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
100gあたり：47kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：25323 | ||||||||||||
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29kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| にんじん(皮むき) (薄め半月 加熱) |
30g | |
| 大根（皮むき） (薄くいちょう 加熱) |
20g | |
| 大豆（水煮缶詰） (水洗い) |
10g | |
| かつお節 | 少々 | |
| 塩 (適宜) |
少々 |
合計
29kcal
1
材料を混ぜ合わせて出来上がり。
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