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ニンジンビネガーサラダ

シャキシャキしてて沢山食べれます(^^) ニンジンはカロチンが豊富で体内でビタミンAに変わるそうです!50グラム食べれ

ニンジンビネガーサラダ
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100gあたり:57kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2432
材料 
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95kcal(1人分)
食材名分量グループ
にんじん2本
かいわれ大根1パック
ぶどう酢
(ワインビネガー)
大さじ2
オリーブ油大さじ1
ぶどう酢
(バルサミコ酢)
小さじ1
少々
ペッパー(黒)少々
ケーパー大さじ1
合計
285kcal
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調理のポイント

1

ニンジンは3等分して千切りする。かいわれは洗っておく。

2

ボウルに千切りしたニンジン、かいわれを入れてAの調味料を入れてよく和える。

3

最後にケーパーと胡椒を入れて器に盛る。  

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