ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

エリンギのしそ巻き

エリンギにしそを巻いて焼いてみたら食感が良くて美味しいです。 おつまみにどうぞ！

エリンギのしそ巻き
0
2
2
投稿者：
100gあたり：77kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日：｜レシピID：23345
材料 
ログインすると人数を変更できます。
60kcal（１人分）
食材名分量グループ
エリンギ2本
しその葉8枚
ポン酢小さじ1
オリーブ油小さじ1
合計
60kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

蓋をしないとしそが焦げてしまいます。

1

エリンギは厚みを４等分にして、それぞれにしそを巻く。

2

オリーブオイルを引いたフライパンに並べ蓋をして、中～弱火で２分ほど蒸し焼きにする。

3

ポン酢を回しかけて味をつける。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント（喜びの声など）

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

サラダうどん

813kcal

by　サラヤ株式会社

2

もやしのナムル

19kcal

by　kaju

3

イナダの香草パン粉焼き

503kcal

by　kaju

4

鶏ミンチのフライ

260kcal

by　オレンジペコ

5

大根と豚肉の味噌汁

75kcal

by　うっし～

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

やまがたんさん

2 no image

オレンジペコさん

3

サラヤ株式会社さん

4

さちくっかりーさん

5

山本ゆりさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！