ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
サッパリしていて食欲がない時でも美味しく食べられます。
1
きゅうりは薄切りにして塩もみしてから瑞枝を絞っておく。
2
大根をおろす。
3
きゅうり、大根おろし、しらす干しを混ぜ合わせ、ポン酢を掛ける。
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