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牡蠣と春菊の味噌煮

牡蠣と味噌は最強の組み合わせです(*^_^*)

牡蠣と春菊の味噌煮
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100gあたり：　-　kcal

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栄養価
控えめ 　※食材データが不足のため、表示できません。
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投稿日：｜レシピID：22331
材料 
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-　kcal（１人分）
食材名分量グループ
かき（牡蠣、むき身）10個
春菊0.5袋
だし入り液味噌30g
水300cc
合計
-　kcal
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調理のポイント

煮過ぎると牡蠣が縮むので煮込み時間に注意してください。

1

牡蠣は塩水の中で優しく振り洗いし、汚れを落とす。

2

春菊は長さを３等分する。

3

鍋にお湯を沸かし、だし入り液味噌と春菊の茎の部分を入れて２～３分煮る。

4

さらに牡蠣と春菊の葉の部分を加えて中火で４分ほど加熱して出来上がりです。

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