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超簡単なインド料理! ハニーチキン

マリネして焼くだけの簡単レシピ。 蜂蜜をラカントに置き換えました。

超簡単なインド料理! ハニーチキン
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投稿者:
100gあたり:203kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:22140
材料 
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291kcal(1人分)
食材名分量グループ
手羽元500g
ラカントS顆粒大さじ3.5
一味唐辛子小さじ0.5
クミン
(パウダー)
小さじ1
小さじ1
バター
(レンジで溶かしバターにしておく)
大さじ1
合計
1164kcal
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調理のポイント

いろどりに、香菜のみじん切りを上からかけても良い。

1

ボウル(又は、ビニール)に、バター以外の材料を入れて良く揉み、1~2時間マリネする。(冷蔵庫に入れる)

2

200℃のオーブンで、 鶏に火が通るまで(20分位)焼く。 (注意: オーブンの火力で、焼き時間に誤差が生じます)

3

鶏を皿に盛り、上から溶かしバターをかける。

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