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手羽元の焼き鳥風

手羽元の焼き鳥風です。

手羽元の焼き鳥風
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投稿者：
100gあたり：195kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分
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投稿日：｜レシピID：19002
材料 
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300kcal（１人分）
食材名分量グループ
手羽元8本
焼き鳥のタレ大さじ4
サラダ油少々
合計
600kcal
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調理のポイント

1

フライパンを熱し、サラダ油を引く。中火で手羽元をこんがり焼く。

2

手羽元の中まで火が通ったら、焼き鳥のたれをいれ、手羽元と絡める。

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