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ダイエットに！大根とわかめのサラダ
大根とわかめをたっぷり使ったダイエット向けのサラダです。
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投稿者：Michiyani
100gあたり：31kcal
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| 投稿日：｜レシピID：17514 | ||||||||||||
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101kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 大根 | 10cm | |
| わかめ | 50g | |
| しょうゆ | 大さじ4 | |
| 酢 | 大さじ4 | |
| ラカントS液状 | 大さじ2 |
合計
202kcal
ご飯がわりにサラダを食べることで、ご飯の食べすぎを防ぐことができます。
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大根は千切りにし、わかめはお湯で戻しておく。しょうゆ、お酢、ラカントを混ぜたドレッシングをかけてできあがり！
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