ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

グランプリ受賞!生チョコ寒天

口の中で溶ろける生チョコレート!超低カロリーなのに濃厚です! 祝♪コンテストで見事、グランプリを頂きました

グランプリ受賞!生チョコ寒天
0
5
12
投稿者:
100gあたり:70kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(31)|お気に入りフォルダ登録数(35)
投稿日:|レシピID:16768
材料 
ログインすると人数を変更できます。
68kcal(1人分)
食材名分量グループ
低脂肪乳300cc
ココア(パウダー)25g
薄力粉(小麦粉)大さじ2
ラカントS液状大さじ3
粉寒天2g
合計
272kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

ココアをまぶしたらかなり生チョコ!本当に美味しいです!

1

ボウルに低脂肪乳の半分・Aを入れて泡立て器でよく混ぜる。

2

鍋に残りの牛乳と寒天を入れて弱火にかけ、混ぜながら沸騰させて煮溶かす。

3

火を止めて1を加え、再び火をつけて混ぜながら30秒くらい弱火にかける。

4

ザルで濾しながら、手早く型に流す。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れる

5

3時間くらいしてしっかり固まったら出来上がり!

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

低糖質でお腹にも良い菊芋ジャーマンポテト

259kcal

by キッチンおおざっぱ

3

鶏肉と大根とゆで卵の煮物

395kcal

by 山本ゆり

4

超簡単!だし香るオートミールの和風粥

178kcal

by ヴィーナストウキョウ

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!