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レタスと韓国海苔サラダ

韓国海苔とレタスでいつものサラダにアレンジ!

レタスと韓国海苔サラダ
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投稿者:
100gあたり:63kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:15898
材料 
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25kcal(1人分)
食材名分量グループ
レタス2枚
のり(味付けのり)1袋
ポン酢大さじ3
ごま油少々
砂糖少々
合計
75kcal
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調理のポイント

1

レタスは水洗いし、ザルにあけ、しっかり水気を切ります。

2

Aのドレッシングの材料を合わせます。丁寧に混ぜましょう

3

器に1のレタスを一口サイズに手でちぎり入れます。 その上に、手でちぎった海苔をのせます。

4

3に2のドレッシングをかけ、いただきます。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/10/01 01:16

韓国のりが入るだけで違う感じのサラダになりますね。

☆杏衣☆さん 2012/10/05 21:43

そうなんですよぉ~^^のりが入るだけなのにね^^

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