ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
お餅を使って、お茶漬けにしました。
今回、発芽玄米&黒豆のお餅を使いました。
1
お餅はこんがりと焼きます。 器に昆布茶を入れ、温かいほうじ茶で溶かします。
2
餅を入れ、お好みでおしょうゆをたらします。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
豆乳ティラミス~黒蜜きな粉~
524kcal
by yukachi
鶏肉とトマトの甘酢炒め
403kcal
by ミコロン
半熟卵の中華スープ
79kcal
by ちょこ
グリーンアスパラの中華和え
71kcal
by オレンジペコ
サツマイモポタージュ
187kcal
by ずんだ
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
山本ゆりさん
yukachiさん
さちくっかりーさん