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283kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
クラスト台をアーモンドプードルと少量の片栗粉で作ります。15cmのパイ皿です。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2016-05-02 レシピID：25453 投稿者：MECなふーちゃん
672kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
29kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
すだちの皮を千切りにしてお砂糖で煮ました。 マーマレード感覚です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-02-16 レシピID：13463 投稿者：あいあん
515kcal
（1人分）
調理時間：約45分
具が和風はもちろんですが、ホワイトソースが和風なんです。それもかなりカロリーオフです！
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-12-19 レシピID：16887 投稿者：桃咲マルク
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
チーズの入ったトッポギと言うことなのでチーズに合う＆ちょっと韓国料理とかけ離れたシーズニングで調理しました。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-18 レシピID：10972 投稿者：nanao
690kcal
（1人分）
205kcal
（1人分）
調理時間：約30分
苦みのある若ごぼうもタレにつけることで 苦みが抜けます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-01 レシピID：5254 投稿者：patapataokan
- kcal
（1人分）
152kcal
（1人分）
427kcal
（1人分）
175kcal
（1人分）
調理時間：約45分
レシピはレーズンですが、他のドライフルーツやナッツでもお好みで。 5cm大が10〜12枚くらいできます。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2023-03-24 レシピID：26786 投稿者：＊あーちゃん＊
9kcal
（1人分）
調理時間：約5分
市販のなめたけは、砂糖や水飴の糖質や、濃いめの味つけが気になります。手作りなら辛み甘み濃さもお好みで！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2017-12-05 レシピID：25854 投稿者：キッチンおおざっぱ
40kcal
（1人分）
195kcal
（1人分）
422kcal
（1人分）
347kcal
（1人分）
調理時間：約60分
もちきびがもちっと、ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙがとろ～り、さつまいもがカリッと・・・いろんな食感が楽しめます♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-16 レシピID：5213 投稿者：deco
223kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
たくさん余ってしまったので、ただ食べるのも量が多すぎる・・・ということでコロッケにしたんです♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-09-29 レシピID：9177 投稿者：makio
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