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220kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
カレーを作りにヨーグルトが欠かせないんですが、量はさほどいらない。どうしても余っちゃうのでチーズケーキ作ることに。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10151 投稿者：nanao
- kcal
（1人分）
58kcal
（1人分）
調理時間：約5分
甘味料に漬けてお好みのパウダーをまぶすだけの超簡単低糖質スイーツです♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2016-12-19 レシピID：25624 投稿者：キッチンおおざっぱ
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
水切りしたヨーグルトは、滑らかなクリームチーズみたいになります。 もちろんチーズよりも低カロリーであっさり、軽い感じ
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：0000-00-00 レシピID：9221 投稿者：ちびこ
- kcal
（1人分）
114kcal
（1人分）
248kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ミニカップで焼くしっとりチョコレートケーキレシピ（マフィン型3～5個分）ほんのり温かいうちにいただくのがオススメです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-22 レシピID：7512 投稿者：kaju
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
果物をミキサーにかけ、凍らせるだけの簡単デザートです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-13 レシピID：8269 投稿者：サラヤ株式会社
123kcal
（1人分）
363kcal
（1人分）
調理時間：約60分
秋の味覚！！甘さが抑えめなので、甘い物が苦手な方にもOKです！（＾＾）材料 13個分
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-25 レシピID：4993 投稿者：桃咲マルク
- kcal
（1人分）
248kcal
（1人分）
調理時間：約45分
くるみを大きめにしてるのでメレンゲのサクッとした食感とくるみのカリッとした食感が楽しくて♪ついつい食べ過ぎちゃいました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-02 レシピID：2545 投稿者：yukachi
133kcal
（1人分）
調理時間：約5分
急にデザートを食べたくなった時に！ 生クリームと全卵の消費レシピ。MEC食やっている方向けです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2016-04-20 レシピID：25357 投稿者：MECなふーちゃん
331kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
先日マドレーヌを作った時にレモンの皮だけを生地に入れたんですが、そうすると果実が余ってしまうのでぜリーにしました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-15 レシピID：8352 投稿者：joli!joli!
41kcal
（1人分）
調理時間：約30分
どこにあるのかコンペイトウみたいな魔法のおかし、リンゴントウの完成です！ということで本日のレシピ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-12 レシピID：9859 投稿者：パッちゃん
201kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ホットケーキミックスを使って、簡単混ぜるだけのヨーグルトケーキ。 ラカント使用でカロリーオフ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-12-14 レシピID：21015 投稿者：ayas bread
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
食物繊維たっぷりのしっかりしたお菓子です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-10-18 レシピID：10350 投稿者：サラヤ株式会社
0kcal
（1人分）
282kcal
（1人分）
249kcal
（1人分）
調理時間：約15分
とろけるような食感と甘さのバランスが良いデザートです。ラカントS顆粒を使うとカロリー控えめに。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2014-12-05 レシピID：23657 投稿者：スイーツ教室HAMANO
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