ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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1194件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
21件目から40件目を表示
616kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
上にかかってるレモン風味のアイシングがサクッとしてかなり美味しいです。「ちょっと上等なパウンドケーキ」
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控えめ：、塩分
投稿日：2011-06-16 レシピID：5626 投稿者：山本ゆり
634kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ココアクレープ生地を作って、砕いたクッキーに生クリームを混ぜ合わせたものを交互に重ねて出来上がり。
0.0
控えめ：、塩分
投稿日：2011-09-17 レシピID：10199 投稿者：Zen kitchen
93kcal
（1人分）
220kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ヨーグルトの水を切って、濃厚なデザートにしました。 はちみつで和えたりんごをトッピングしました。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-03-15 レシピID：13886 投稿者：あいあん
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
チョコレートのお菓子の定番です。ラカントＳを使って低カロリーにしました。1人3×3cm・2枚として 8人
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-10-11 レシピID：9784 投稿者：サラヤ株式会社
108kcal
（1人分）
調理時間：約45分
バナナとヨーグルトで簡単カップケーキ。 ノンオイルで低カロリー。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-07-08 レシピID：14911 投稿者：あいあん
180kcal
（1人分）
343kcal
（1人分）
205kcal
（1人分）
110kcal
（1人分）
249kcal
（1人分）
調理時間：約15分
とろけるような食感と甘さのバランスが良いデザートです。ラカントS顆粒を使うとカロリー控えめに。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2014-12-05 レシピID：23657 投稿者：スイーツ教室HAMANO
170kcal
（1人分）
392kcal
（1人分）
調理時間：約15分
飽きない甘さ芋けんぴ。温かい渋いお茶とよく合う。
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-03 レシピID：11178 投稿者：Zen kitchen
136kcal
（1人分）
219kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
食事用のパウンドケーキを作りました。大成功ナリ。玉ねぎさえ炒めたら、混ぜるだけ。●（１８×８ぐらいのパウンド型１個分）
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-14 レシピID：5603 投稿者：山本ゆり
67kcal
（1人分）
127kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
カフェオレ風味のスコーン〔材料〕小さめの三角形で16個分
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-12 レシピID：2011 投稿者：オレンジペコ
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
香港スイーツ【豆腐花】本来は豆乳ににがりを加え蒸す手間のかかるもの…ですが身近なゼラチンを使ってコラーゲンも同時に摂取♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-25 レシピID：7649 投稿者：低GI料理研究家
58kcal
（1人分）
調理時間：約5分
レモン風味の氷を作り、かき氷にすることで、爽やかさ倍増♪濃厚で美味しいかき氷です♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-07-29 レシピID：15123 投稿者：あいあん
206kcal
（1人分）
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