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水切りヨーグルト☆濃厚りんごヨーグルト♪
ヨーグルトの水を切って、濃厚なデザートにしました。 はちみつで和えたりんごをトッピングしました。
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投稿者：あいあん
100gあたり：82kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：13886 | ||||||||||||
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220kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ヨーグルト | 200g | |
| りんご (1/6個くらい) |
0.17個 | |
| レモン果汁 | 小さじ1 | |
| はちみつ | 大さじ1 |
合計
220kcal
水切り具合はお好みで調整してくださいね。
1
コーヒーフィルターやペーパーを敷いたざるにプレーンヨーグルトを入れ、 数時間おいて水を切ります。
2
りんごを１ｃｍ各に切り、レモン汁をかけ、はちみつと和えておきます。 ヨーグルトをカップに移し、りんごをトッピングします
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
水切りしたらチーズみたいですよね！