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725kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！カフェパスタ】貝から出るダシは他の何でも補えないおいしさがある気がする。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：5722 投稿者：山本ゆり
553kcal
（1人分）
調理時間：約45分
冷蔵庫の残り物で作った冷製パスタがとってもおいしかったのでレシピに残しておきました～♪
0.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-26 レシピID：8446 投稿者：joli!joli!
255kcal
（1人分）
調理時間：約30分
冷蔵庫の掃除のために作ったラタトゥイユを乗せて洋風でいただきました♪
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-26 レシピID：10691 投稿者：ui.vege
474kcal
（1人分）
744kcal
（1人分）
360kcal
（1人分）
479kcal
（1人分）
870kcal
（1人分）
577kcal
（1人分）
調理時間：約30分
豆乳を使った、まろやかなスープです。コシュジャンでちょっとだけピリ辛にして、いただきます♪
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-04 レシピID：11672 投稿者：オレンジペコ
575kcal
（1人分）
調理時間：約30分
大好きな鶏煮込みそばをアレンジして、厚揚げも入れて、中華麺じゃなくて おうどんにしてみました。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-15 レシピID：12120 投稿者：さちくっかりー
443kcal
（1人分）
631kcal
（1人分）
調理時間：約45分
１人でにんじん丸ごと１本をぺろりと食べられる、ヘルシー＆おいしいひと皿ができました。休日のブランチなどにおススメです。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-10-01 レシピID：9794 投稿者：nanao
466kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
スープパスタの素を使って、作りました。 人参・かぼちゃ・しめじ入りでヘルシーです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-04-16 レシピID：14195 投稿者：あいあん
532kcal
（1人分）
726kcal
（1人分）
499kcal
（1人分）
402kcal
（1人分）
467kcal
（1人分）
調理時間：約15分
フレッシュトマトもあったので一緒に！フライパンで即席トマトソース作って使います。
0.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-13 レシピID：11579 投稿者：さちくっかりー
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