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501kcal
（1人分）
104kcal
（1人分）
74kcal
（1人分）
179kcal
（1人分）
調理時間：約15分
小さめのサクを買って野菜でかさ増し♪ょびっとおしゃれにカルパッチョにしました(^^)
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-14 レシピID：10003 投稿者：ui.vege
143kcal
（1人分）
251kcal
（1人分）
259kcal
（1人分）
219kcal
（1人分）
188kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ピリ辛で色も綺麗で豪華に見えるおつまみでした♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-02 レシピID：2337 投稿者：ui.vege
257kcal
（1人分）
103kcal
（1人分）
調理時間：約15分
生食用のベビーホタテが残っていたので、野菜と一緒に炒めてみました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-07-06 レシピID：24921 投稿者：マリリン
422kcal
（1人分）
305kcal
（1人分）
327kcal
（1人分）
287kcal
（1人分）
314kcal
（1人分）
調理時間：約15分
タルタルの代わりに、「マヨネーズ」。チリソースの代わりに、「スイートチリソース」。この２つを、混ぜるだけぇ～。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-27 レシピID：6755 投稿者：deco
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