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63kcal
（1人分）
444kcal
（1人分）
調理時間：約60分
【簡単！カフェ定食】（「定番」って書いたけど、煮込みハンバーグ定食って、そない見ーへんよな。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-05-26 レシピID：6041 投稿者：山本ゆり
194kcal
（1人分）
276kcal
（1人分）
調理時間：約45分
スパムを入れることで、味付けは一切不要。 減塩だけど、しっかりとしお味がきいています。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9265 投稿者：makio
376kcal
（1人分）
409kcal
（1人分）
554kcal
（1人分）
調理時間：約15分
豚バラ肉は脂が多いですね ちびっこたちには、もっとサッパリ食べて欲しいものです。 カンタンに作れるネギ塩だれ。岩塩を
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-04-14 レシピID：3112 投稿者：パッちゃん
467kcal
（1人分）
241kcal
（1人分）
227kcal
（1人分）
190kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ミソを効かせた生姜ダレに漬けて、焼きました。お味噌の香ばしいさが美味しい、焼き物です。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-17 レシピID：11688 投稿者：オレンジペコ
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
きのこ大好きもやしMIXと麻婆茄子の素で 簡単に出来て、丼にも良いですよ～♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-26 レシピID：6049 投稿者：稀羅☆
65kcal
（1人分）
306kcal
（1人分）
調理時間：約30分
暑さ続きで疲れた胃を、少しでも回復させようと、その効果が高い豚肉をチョイス。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-04-01 レシピID：1767 投稿者：オレンジペコ
304kcal
（1人分）
調理時間：約30分
中華風の鶏の照り焼きを、レタスの千切りと一緒に丼にしました。お好みのトッピングでチキン丼楽しんで下さいね！
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控えめ：糖質
投稿日：2011-07-18 レシピID：11827 投稿者：さちくっかりー
129kcal
（1人分）
244kcal
（1人分）
566kcal
（1人分）
調理時間：約30分
鶏ももにゴマ油にマヨネーズて、油まみれの感謝祭にようこそやないか。（なにそれ）ご飯に乗っけて丼にするんもお勧め。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-06-21 レシピID：5770 投稿者：山本ゆり
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