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調理時間:約30分
カットした茄子とトマトをオーブンで焼くだけ、というとても簡単な一品です。アツアツのうちに是非どうぞ☆
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7885 投稿者:kaju
調理時間:約30分
寒い日にはオススメのスープです。野菜もたっぷり摂取出来ますし、体も温まる一品です。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7464 投稿者:kaju
調理時間:約5分
ピーマンをバターでいため、生しょうゆ糀で味付けしました。糀のつぶつぶが肉みそ風です。 お弁当や付け合せにお勧めです☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-12-24 レシピID:16925 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
簡単でおいしいピーマンおかず。ピーマンの苦みがなく箸が進みます。お弁当のおかずや使わせにオススメです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-30 レシピID:16814 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
使った魚は鰯の開きでしたが、いい味に仕上がりました~^^スープが美味しい~♪野菜も、と一緒プチヴェールを入れました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-21 レシピID:10548 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
ステーキやローストビーフなどに合うと思います。酸味のきいたソースがほしい時などに作ってみては。ひと味プラス用のソースです
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:9800 投稿者:nanao