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9461件目から9480件目を表示

インドの焼き鳥 ? ムルガ・マライ

794kcal
(1人分)

インドの宮廷料理らしいです。簡単に作れるのに、本格的な味です。ほんのりカレー風味のクリーミー焼き鳥って感じです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-09  レシピID:11370  投稿者:さちくっかりー

ヘルシー餃子

202kcal
(1人分)

ヘルシー餃子

調理時間:約60分

ヘルシー餃子

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3696  投稿者:やまがたん

鶏肉とねぎの塩こうじ焼き♪

282kcal
(1人分)

鶏肉とねぎの塩こうじ焼き♪

調理時間:約15分

鶏肉を塩こうじに漬けて焼きました。漬け込むことでお肉がジューシーで柔らかくなります。まろやかな塩味とほのかな甘みが美味☆

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-10-31  レシピID:20540  投稿者:あいあん

粒マスタード入り洋風鍋

270kcal
(1人分)

粒マスタード入り洋風鍋

調理時間:約30分

全部材料入れて出来上がりの、とにかく簡単さっぱり洋風鍋のご紹介です。ポトフっぽいかも。。。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11257  投稿者:さちくっかりー

粒マスタード&オリーブオイルde鶏しめじ

155kcal
(1人分)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10870  投稿者:ずんだ

巻き巻きポークのおろし和え

453kcal
(1人分)

薬味たっぷり♪巻き巻きポークのおろし和え

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5692  投稿者:deco

白ワイン入りフルーツ入りゼリー

70kcal
(1人分)

白ワイン入りフルーツ入りゼリーレシピ(写真のケーキ型1台+コーヒーカップ2個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7220  投稿者:kaju

牛肉のホイル包み焼き

267kcal
(1人分)

牛肉のホイル包み焼き

調理時間:約45分

包むだけ・・・ オーブンで焼くだけ・・・ あっ・・できた。って感じ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:540  投稿者:ちょこ

マカロニサラダ

147kcal
(1人分)

マカロニサラダ

調理時間:約15分

またまた「マヨネーズ+ヨーグルト」の登場。カロリーカットできて、あっさりだからついつい食べ過ぎてしまいます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-15  レシピID:4412  投稿者:ちょこ

納豆サラダ

173kcal
(1人分)

納豆サラダ

調理時間:約15分

納豆サラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3677  投稿者:やまがたん

キャラメルココナッツくるみ

295kcal
(1人分)

キャラメルココナッツくるみ

調理時間:約30分

キャラメルココナッツくるみ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6794  投稿者:deco

糖質オフで!鮭の南蛮漬け

170kcal
(1人分)

糖質オフで!鮭の南蛮漬け

調理時間:約15分

秋鮭と季節の野菜を、モリモリ食べましょう。 栄養価の高いカラフルな野菜フダンソウを使います。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2016-11-04  レシピID:25578  投稿者:キッチンおおざっぱ

簡単美味しい☆もやしのナムル♪

20kcal
(1人分)

もやしのナムルです

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-28  レシピID:14351  投稿者:あいあん

ベーコン・ゆで卵・チーズのサンド

543kcal
(1人分)

【簡単!】蒸し鶏とアボカドとレタスのわさび醤油マヨサンド*ベーコン・ゆで卵・チーズのサンド

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-22  レシピID:5894  投稿者:山本ゆり

簡単:濃厚かぼちゃプリン

297kcal
(1人分)

簡単:濃厚かぼちゃプリン

調理時間:1時間以上

濃厚というか、素材の味を活かしすぎました。かぼちゃ丸出し。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-14  レシピID:5602  投稿者:山本ゆり

クリスマスシュトーレン

666kcal
(1人分)

クリスマスシュトーレン

調理時間:1時間以上

1年前から漬け込んでいたドライフルーツを使ってリベンジしました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-19  レシピID:10399  投稿者:ui.vege

豆腐のアイスクリーム

259kcal
(1人分)

豆腐のアイスクリーム

調理時間:約5分

完成の画像しかとりませんでした。でも、簡単なので、すぐ作れますよ。ラカントSの分量は、好みで加減してくださいね。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:6237  投稿者:キラキラ

鶏団子と小松菜の中華風煮物

214kcal
(1人分)

鶏団子と小松菜の中華風煮物

調理時間:約30分

鶏団子に小葱をいっぱい入れてふわふわ食感に仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-03  レシピID:24915  投稿者:マリリン

海老パン!!! 

135kcal
(1人分)

海老パン!!! 

調理時間:約30分

海老のすり身を食パンに塗りつけて、油で揚げました。ぷりぷりの海老の食感と風味がたまりません。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5812  投稿者:山本ゆり

冷やし中華

434kcal
(1人分)

冷やし中華

調理時間:約30分

短時間で手早くできる冷たい一品です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-19  レシピID:10369  投稿者:サラヤ株式会社

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